گوشت
بلدرچین را فراموش نکنید
گوشت
بلدرچین تاثیرت سودمندی روی تندستی ما میگذارد متخصصان تغذیه جایگزین کردن آن را به جای گوشت قرمزرنگ توصیه می دهند چون خاصیت های بیشماری بهمراه دارد
دکتر معالج طب اسلامی با اشاره به بهترین خوراکی و نوشیدنی در فصل بهار و تابستان گفت: در فصل فصل بهار به جای غذاهای سنگین وزن و گوشت قرمز رنگ بهتر میباشد از گوشت پرندگانی نظیر بلدرچین به کارگیری نمائید .
عمادالدین مسموعی، گفت: با اعتنا به نزدیک شدن به فصل تابستان و قرار به چنگ آوردن در حالت آب و هوایی گرم می بایست به این مسئله دقت داشته باشیم که مزاجها هم گرمتر میشوند که به این مراد بایستی برای تندستی خود مواردی را رعایت نمایند .
او ادامه داد: با دقت به گرم شدن هوا در بهار و فصل تابستان بایستی از خوردن دوچندان گوشت دوری کرد چرا که منجر می شود گرمی و رطوبت بدن زیاد گردیده و شخص را بیمار نماید .
این پزشک طب اسلامی تصریح کرد: توصیه می کنم به جای خوردن غذاهای پرچرب و لبریز حجم از مقادیر متعددی میوه استفاده فرمایید تا تن شما بتواند با موقعیت آب و هوا کنار بیاید و به موقعیت متعادل برسد؛ در فصل فصلزمستان مواد زائد در تن توده می شوند و در تابستان با گرم شدن هوا به عبارتی مواد زائد در بدن نمایان میگردند و منجر بروز بیماریهای پوستی و کبدی خواهند شد .
او تصریح کرد: اشخاص بایستی از تناول کردن غذاهای شور، کله پاچه، گوشت گاو، خامه، ماست ترش و غذاهای کنسرو شده جلوگیری نمایند .
مسموعی، با ابلاغ این مقاله که با تناول کردن غذاهایی با طبیعت سرد به آغوش سالمی بروید، ادامه داد: در فصل فصل بهار و فصلتابستان تلاش نمایید از غذاهایی با مزاج سرد به کارگیری فرمائید تا بتوانید به برگرداندن شرایط متعادل تن موثر واقع شوید .
این دکتر طب اسلامی تصریح کرد: توصیه میکنم به جای غذاهای سنگین وزن و گوشت قرمز از گوشت پرندگانی مانند بلدرچین به کار گیری نمائید و با نوشیدن شربتها.ی خنک مثل آب انار و سکنجبین به سلامتیتان امداد نمائید .